海德健康联合深圳多个社区举办系列健康活动

在全国卫生与健康大会上，国家领导人强调，没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位，加快推进健康中国建设，努力为人民群众提供全生命周期的卫生与健康服务。

为全面落实全国卫生与健康大会精神，坚持以人民为中心，以满足人民群众健康需求和解决主要健康问题为导向，深圳南山蛇口街道各社区积极开展“和谐我生活，健康中国人”为主题的系列健康活动。

在这些系列健康活动中，海德健康作为承办方，充分发挥医疗健康方面的资源优势，积极助力全民健康。

大铲社区开展“中医经络养生”的讲座，师承国医大师李济仁的刘尘陈医生从中医经络养生方面讲解了居民平时生活的饮食，作息，运动，心情对人体健康的作用，同时在讲座活动结束后刘医生给大家提供了义诊活动。

体重与管理知识讲座上，邓医生纠正了居民日常生活中很多的减重误区，让大家在今后的生活中知道了如何正确进行体重管理，同时传授了社区居民关于减重的健康技能，正确认识到体重与慢病的关系。

体重与健康管理知识讲座

大铲社区还举办了中医推拿活动，推拿医师为社区居民进行推拿理疗服务，并讲解推拿技能与肩颈保健等知识，帮居民减压和舒缓情绪。

2019年7月17日在东角头社区开展“关爱健康、呵护肠胃”的讲座，本次讲座我们有幸邀请到深圳市第二人民医院大鹏分院社康中心、全科医师彭静。

彭医生从中医的角度结合运动、饮食、情绪方面向大家讲解日常肠胃保养方法，同时告诉大家足三里穴位保健方式、平时煲汤养胃补气小窍门等。

“关爱健康、呵护肠胃”知识讲座

8月11日，海滨社区开展“我运动，我快乐”乒乓球接龙+达芬奇密码 趣味体育活动。在运动的同时，能有趣的玩乐，使居民身心愉悦，相处更加融洽。

8月15日海滨社区开展“眼科知识普及”的讲座，本次讲座我们有幸邀请到深圳市南山人民医院眼科王艳丽医生（毕业于华中科技大学同济医学院）。

王医生从眼科方面向大家普及白内障成因、白内障的症状及后期注意事项以及近视眼方面知识普及等，同时告诉大家如何科学用眼保护眼睛及应急处理方式。

在海昌社区举办的中医夏季养生知识普及讲座中，深圳人民医院的张主任以《黄帝内经》中一首养生诗展开讲座，从四季的阴阳五行变化到机体与自然界的相互作用，讲解了中医养生的理念和方法。

张主任倡导大家以快乐的心情、均衡的饮食、合理的起居等夏季养生方式来达到强身健体的方法。

在海湾社区的中医话养生活动中，出生中医世家、师承国医大师李济仁的刘尘陈医生给大家介绍了人体主要经络，以及经脉走向。活动中，刘医生和居民互动，手把手教大家认识经络养生穴位，学会日常保健技巧。

南水社区举办了口腔常见疾病与预防知识普及活动，邀请了深圳市南山人民医院口腔科李欣医生给大家做讲座。

李欣医生从口腔牙周疾病方面向大家普及牙齿掉落成因、牙齿日常保健及后期口腔护理注意事项等，同时告诉大家如何科学清洁口腔。

口腔常见疾病与预防知识普及

深圳湾社区举办了减压和舒缓情绪活动，推拿医师为社区居民进行推拿理疗服务，并讲解推拿技能与肩颈保健等知识，为广大居民尤其是老年居民的健康提供了一些具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法。

在深圳湾社区的口腔护理与健康知识普及活动中，李欣医生图文并茂的讲解牙齿保护、各类口腔疾病预防的知识和口腔健康保健方法，并针对老年人常见的口腔问题进行了针对性地指导，让居民认识到了生活中口腔疾病的误区。

8月在渔二社区的中医夏季养生知识普及活动中，出生中医世家、师承国医大师李济仁的刘尘陈医生结合中老年人的特点，从夏季时令特点、气象因素等几个方面分析了夏季气候的特性以及对人体的影响，从夏季的起居养生、精神养生、饮食养生四个方面向居民普及了健康的生活习惯。

中医夏季养生知识普及

7月份时，该社区还举办了眼科知识普及活动，邀请了深圳市南山人民医院眼科王艳丽医生向大家普及青光眼成因、青光眼的症状及后期注意事项等，同时告诉大家如何科学用眼保护眼睛。

8月16日渔一社区举办了心血管知识讲座，北京大学深圳医院心血管内科黄谦文医生从心脑血管常识出发，讲解了高血压，高血脂，高血糖形成的原因，同时告诉大家如何预防疾病的发生，从日常的生活方式转变开始，对已经有慢病的居民进行治疗的咨询解答，现场氛围非常活跃。

8月6日渔一社区还开展了“低碳生活·绿色出行”的亲子骑行活动，社区居民进行了亲子骑行接力趣味游戏和健康知识有奖问答活动，在运动的同时丰富了健康知识。

7月23日渔一社区还举办了颈椎保健知识普及活动，深圳市人民医院中医科医师肖顺强医生从颈椎病的发病原因、颈椎病类型、颈椎病治疗等3个方面进行了详细的讲解，同时指导居民们学习颈椎保健操，让居民们可以通过简单的保健操来预防与缓解颈椎病。

这些是7月和8月间由蛇口街道计生科主办、海德健康承办的系列健康活动，这类健康活动还在持续举办中。在全民健康的道路上，海德健康将一如既往地持续助力，为全民健康不懈努力！